Quais são os 5 transtornos mentais mais comuns?

Transtornos mentais se tornaram relativamente comuns na sociedade com a aceleração dos processos do dia a dia. Eles são uma alteração de tipo intelectual, emocional ou comportamental, e podem ditar completamente os rumos que a vida da pessoa tomará. Isso porque danificam a saúde mental e, se não cuidados, podem prejudicar o comportamento em sociedade.

São diversos os transtornos que rondam pessoas que todas as idades ao redor do mundo todo. Você já conhece algum, ou então, convive com eles? Conheça os cinco mais comuns lendo abaixo!

5 transtornos mentais comuns e como tratar

1. Depressão

Provavelmente um dos transtornos mentais mais comuns, a depressão ocorre quando o estado de humor da pessoa está deprimido por mais de duas semanas. Nesse caso, a pessoa perde o interesse pelas coisas básicas do dia a dia, por atividades de prazer, inclui tristeza e apresenta sintomas como desregulagem do sono e do peso, irritabilidade, apatia, dificuldade de concentração e falta de energia.

Para cuidar da depressão, o mais indicado é que a pessoa procure um psiquiatra para tratamento a partir do nível do transtorno. Geralmente, se passa por acompanhamento psicoterápico com o uso de medicamentos antidepressivos. Remédios como sertralina, amitriptilina e venlafaxina são os mais indicados.

2. Ansiedade

A cada quatro pessoas que vão ao médico, uma tem ansiedade. É um transtorno muito comum e inclui sensações de desconforto, medo, mau pressentimento e tensão quando provocados pela antecipação de algo que ainda não se sabe o que vai acontecer.

A ansiedade generalizada, as fobias e a síndrome do pânico são os tipos mais comuns desse transtorno mental. Assim como a depressão, também prejudicam muito a saúde mental e dificultam a vida social e emocional da pessoa. As crises carregam sintomas como palpitação, falta de ar, suor frio, sensação de sufocamento, calafrios, tremores e formigamentos. Quando a pessoa tem ansiedade, ela é mais propícia a desenvolver depressão e alcoolismo.

Nesse caso, deve ser explorada a psicoterapia com psicólogo e acompanhamento psiquiátrico. Alguns remédios podem ser indicados para curar os sintomas, sendo eles antidepressivos ou ansiolíticos. A atividade física é essencial para combater a ansiedade, além da opção de métodos naturais, meditação e yoga. Deve ser sempre uma orientação médica!

3. Esquizofrenia

A esquizofrenia é marcada por distúrbios na linguagem, atividade social, percepção, pensamentos, vontade e afeto. É, com certeza, o principal transtorno psicótico. Muito comum em jovens, também ocorre em todas as outras idades, incluindo sinais como alterações comportamentais, delírios, alucinações, afeto superficial, pensamento confuso e alterações nos movimentos.

O psiquiatra também será fundamental neste tratamento. Medicamentos antipsicóticos serão recomendados, sendo necessária total orientação aos familiares sobre o transtorno e a participação de outras áreas da saúde nos cuidados. Terapia ocupacional, nutrição e psicologia podem ser fundamentais para a eficácia do tratamento. Remédios como risperidona, clozapina, olanzapina e quetiapina são os mais comuns no caso.

4. Transtornos alimentares

Problemas refletidos na alimentação também são considerados transtornos mentais graves e comuns na sociedade, muito existente em jovens como fruto da cultura de valorização estética. O primeiro deles é a anorexia nervosa, que é caracterizada pela intenção de perder peso de maneira não saudável, provocada da recusa à alimentação, medo de engordar e distorção da própria imagem.

A bulimia também é bastante comum, e é marcada por quando a pessoa come bastante e logo após opta por algo não indicado para eliminar as calorias. Porém, isso não ajuda a emagrecer, e é então uma forma prejudicial de tentar perder peso. Geralmente, a indução do vômito, o uso de laxantes, o jejum prolongado e a prática de exercícios físicos muito intensos são os métodos.

Existem outros transtornos alimentares menos comuns, como a ortorexia, por exemplo. Independente de qual for, não há um tratamento tão simples para eles. Psiquiatria, psicologia e nutrição serão essenciais para os cuidados, e são utilizados medicamentos apenas quando o transtorno é associado a outra doença (ansiedade e depressão, por exemplo).

5. Estresse pós traumático

Geralmente comum quando se é exposto a alguma situação traumática, este tipo de estresse é normal em pessoas que sofreram algum assalto, ameaça de morte, sequestros, perda de ente queridos e mais casos graves. A pessoa que passou por isso constantemente se recorda do acontecimento, o que gera um estresse e aumenta a ansiedade e o sofrimento psicológico por conta da memória.

No caso do estresse pós traumático o mais indicado é que o tratamento seja realizado com psicoterapia. O psicólogo cuidará dos eventos que causaram trauma na vida da pessoa, que muitas vezes podem estar prejudicando involuntariamente sua saúde mental. Em outros casos, o psiquiatra também pode ser indicado, optando por medicamentos antidepressivos e ansiolíticos para tratar.